Ro på – Det skal nok gå – Guidet øvelse for indre tryghed, ro og overblik!
Er det her mon dig?
- Du har uforklarlige smerter, der vender tilbage igen og igen?
- Du mærker alt for meget, og alligevel kan du have svært ved at mærke dig selv?
- Du har besvær med at skelne dig selv fra andre andre mennesker?
- Du har ofte uro i kroppen, uden du ved hvorfor?
- Du oplever tankemylder, og bliver nemt overvældet?
- Måske du har angst, og føler dig uforklarligt ængstelig, på tidspunkter, hvor det ikke giver mening?
Har du brug for:
- At finde dit eget rum, din egen plads?
- Mere indre ro, og en følelse af tryghed?
- En større tillid til, at der ikke hele tiden kommer noget uventet, der stresser dig?
- At mindske frygt for kritik, og nedvurdering fra andre mennesker?
Ovenstående symptomer og uopfyldte behov, er kroppen og dit nervesystem, der forsøger at kommunikere til dig, at noget har behov for ro.
Dit nervesystem viser tydelige tegn på, at det er dysreguleret (ude af balance), og at du måske har været i “overlevelsesgear” alt for længe.
Kroppen husker det, vi har glemt og fortrængt, så med denne lille fine øvelse, kan du måske lidt nemmere komme tilbage til dig selv, og den du er.
Du fortjener at være tryg, glad og fri til at være DIG!!
Ro på – Det skal nok gå – Meditation til dig!
Meditation for indre tryghed, ro og overblik.
En super energihjælp til dig, der har svært ved at holde dine grænser, mærker alt for meget, og alligevel kan have svært ved at mærke dig selv.
I en til tider overvældende verden fuld af indtryk, stimuli, oplevelser og hukommelser, der sidder i kroppen.
DU er vigtig! DIN energi er vigtig. Det er den, der gør dig til dig.. HUSK DET!
Dit space er vigtigt, og du bestemmer selv, hvad du vil lukke ind og ud…
Dette kræver et nervesystem, der oplever verden, som et trygt sted at være. Øvelsen støtter dig i lige netop DET!
Du har ret til og lov til at skabe dit liv med alt, hvad du er skønne sjæl.
Når du skriver dig på listen for at modtage Ro på – Det skal nok gå – Guidet øvelse for indre tryghed, ro og overblik, tilmeldes du samtidig nyhedsbrevet fra Den Holistiske Oase, hvor du får informationer om krop, sind, energi og yoga samt tilbud om aktiviteter, kurser, forløb, undervisning samt lejlighedsvise tilbud. Du kan til enhver tid let melde dig fra nyhedsbrevet, hvis det ikke er noget for dig. Læs privatlivspolitik